剧情简介
前不久刚刚拿到美国电影学院导演系录取通知书的张静初分享了自己对于“美”的理解，她直言美不是完美，而是立即行动，在行动中完美自己。节目另一嘉宾邓亚萍则通过VCR与现场的观众们分享了自己录制节目过程的人生新感悟，期待观众通过节目看到别样的邓亚萍。而首期节目曝光后，马思纯减肥30斤随即冲上热搜，她在转发节目时候说“紧张胆怯的时刻，给自己打个气，然后坦然无畏地上场吧！这样的我，可能也是无数个‘这样的你’”。丁丁张直言，这正是节目的宗旨所在，记录这个时代里的人，让观看节目的人获得共鸣。拔河比赛由邓超、范志毅当队长，邓超在比赛开始前就预定了一位拥有“吨位”优势的陈赫，鹿晗、王勉见状纷纷加入了邓超的队伍。比赛开始，由于对面运动天赋过于强盛，邓超、王勉先后落水，两人在爬上岸的时候还遭遇了范志毅队伍的阻拦，邓超、王勉只能在水中发泄自己无能为力的怒火。陈赫与鹿晗虽没有掉入水中，但两人在岸上也不得安生，鹿晗没有拔多久就被对面拖在了地上，整个人以一种倒立的姿势躺在了斜坡上；后方的陈赫状况更为“惨烈”，本想躺在地上靠摩擦力取胜，结果却被对面拖着走了三五米，网友评价陈赫的姿势着实诡异，陈赫与鹿晗的地面滑行也成了本季的高光名场面。
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